血壓是兩股力量的結果：血壓就是血液由心臟送出到動脈血管壁所造成的壓力，血壓是用一對數字表示，最高壓力是當心臟把血液壓出時的壓力也就是收縮壓；在兩次心跳間，當心臟在休息時，壓力會落到最低點也就是舒張壓。
血壓升高對身體是有害的，因為它會導致心臟工作負擔比正常的血壓工作負擔來得更重，使心臟和血管也更容易受傷。血壓高也增加了心臟病發作、中風、對眼睛的損傷、腎功能衰竭、動脈粥樣硬化和充血性心臟衰竭的風險。得到高血壓則是會更合併了其他風險，如肥胖、吸煙、高血脂或糖尿病，極大地增加了對心臟病發作或中風的風險。
當高血壓存在卻仍然不經治療，則心臟必須加大工作力度，泵出足夠的血液和氧氣到身體的器官和組織。當心臟過度工作較長時間，心臟往往會放大並削弱。動脈也會患有血壓升高，變得傷痕累累且硬化，連彈性也隨著時間的推移而減弱。
“無聲殺手”
高血壓常被稱為“無聲殺手”，因為它通常沒有明顯的症狀。很多人患有高血壓多年，卻從不知道如何去了解它。找出血壓是否升高的唯一方法就是檢查血壓。
血壓讀數
血壓數字的高低是什麼意思？數字或收縮壓愈高，代表當心臟跳動的壓力也愈高。較低的數字，或較低的舒張壓，指的是當心臟處於休息狀態心跳之間的壓力。
建議
高血壓（高血壓）被定義為具有140毫米汞柱或更高和／或90毫米汞柱或更高的舒張壓收縮壓成人。
高血壓的原因
會造成高血壓的原因在很大程度上是未知的，雖然有一些增加個人的機會患高血壓某些風險因素：
- 遺傳
- 種族（非裔美國人更容易患高血壓）
- 男性（男性有患高血壓的比女人活到55歲的機會還大，但到了75歲以上，女性比男性更容易患高血壓）。
- 對鈉的敏感性（鹽）
- 肥胖和超重
- 酗酒
- 久坐的生活方式
- 糖尿病患者或個人與痛風或腎臟疾病
- 遺傳（個人，其父母有高血壓風險更大）
- 年齡（年齡越高，就越容易出現血壓高）
- 有些藥物（醫生總是告訴我們服用的一些藥物會使血壓升高，而其他人可能與降壓藥的效力會有所干擾）
治療高血壓
如果你有高血壓，有大量的改善方法就盡量做，以便降低或減少我們的血壓使之恢復正常。你和你的醫生可以決定最有效的治療來為你做最好服務。治療可能包括開始得注重飲食與生活；進食低脂肪、低鹽飲食、減肥、戒菸、減少酒精的攝入量。此外，許多藥物可用於減輕和控制血壓升高。通過有效的監測和治療，可以幫助控制血壓，降低中風的可能性，以及腎臟和心臟衰竭和心臟病發作的風險。
【文章參考（杏一醫療用品網站）：http://www.medfirst.com.tw/health_info.php?id=69】
【文章參考（HealthCheck Systems）：http://www.healthchecksystems.com/highbp.htm】
＊編寫文章：陳筠潔
＊亞洲大學 資訊傳播學系 學生實習維護
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